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Nur so funktioniert „dauerhaft abnehmen“ wirklich!
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Diätfrei Abnehmen

Was ist eigentlich eine Diät?

Das Ziel bei einer Diät sieht so aus: Man möchte weniger Kalorien aufnehmen, als man tatsächlich verbraucht. Die Theorie dahinter ist, dass man schnell viel abnehmen kann, indem man „verhungert“ – also weniger isst, als der Körper am Tag verbraucht. Es entsteht eine negative Bilanz. 

 

Ist “ Diätfrei Abnehmen “ möglich?

Es ist nicht nur möglich, es ist sogar erwünscht. Wer nur mit einer Diät langfristig abnehmen möchte, der sollte schon gar nicht damit anfangen – Denn die ganze Mühe wird umsonst sein.

Wer also langfristig abnehmen möchte, der muss auch langfristig denken. Mach bitte nicht diese Fehler, wie alle anderen. Blitzdiäten sind nicht nur ungesund, sondern bringen langfristig auch nichts, weil man sowieso aufhören muss damit, nach einigen Wochen. Und sobald man aufhört, kommen die alten Essgewohnheiten zurück!

 

Wie kann man also schnell viel abnehmen?

Die beste Lösung ist keine Diät – sondern eine Ernährungsumstellung. „Ist das denn nicht nur ein anderes Wort für eine Diät?“ wirst du dich jetzt wahrscheinlich Fragen – aber die Antwort lautet – NEIN! Ganz und gar nicht.

Eine Diät ist nur kurzfristig und dient nur dazu schnell Fett zu verbrennen. Die Frage, ob nach der Diät die Kilos wieder zurückkommen werden ist bei einer Diät unwichtig. 

Eine Ernährungsumstellung dagegen ist langfristig. Das Ziel ist, die Lebensmittel rauszusuchen, die die Fette von Anfang an zum schmelzen bringen ( Fettblocker ), und die Lebensmittel rauszuholen bzw. zu verringern, die die Fettaufbau fördern.

Dabei ist es wichtig, genau diese Rezepte rauszusuchen, die einem besonders gut schmecken, denn mit diesen Abnehm-Rezepten wird man die nächsten Jahre leben. 

 

Wie lange dauert es, bis ich die ersten Fortschritte merke?

Eine Ernährungsumstellung besagt, – „je mehr man von den sog. natürlichen Fatburner zu sich nimmt, desto schneller wird man abnehmen.“ Mit anderen Worten: Je mehr man isst, desto schneller kann man viel abnehmen. Wie du also siehst, ist eine Ernährungsumstellung komplett das Gegenteile von einer Diät.

 

10 Kilo abnehmen…

Wie lange dauert es mit den richtigen Fettblocker 10kg abzunehmen? – Das ist wieder so eine Frage welche man grob beantworten kann. Natürlich hängt es immer von der betroffenen Person ab, wie schnell sie abnehmen kann – aber es ist schon ziemlich sicher, dass man in einem Zeitraum zwischen 3 Wochen und 6 Wochen die 10 Kilo abnehmen kann.

 

Was sind überhaupt Fettblocker?

Fettblocker sind natürliche Lebensmittel wie:

  • Eier
  • Bohnen
  • Erbsen
  • Hülsenfrüchte
  • Grapefruit
  • Chili

Es gibt eine Menge von diesen Lebensmitteln, am Ende verrate ich sie dir alle aber vorher möchte ich noch einiges erklären, damit du den Zusammenhang verstehst.

Es wurde tatsächlich bewiesen, dass sogar abnehmen ohne Sport möglich ist, weil die Personen sich hauptsächlich mit den natürlichen Fatburner ernährt haben.

 

Mehr essen – Schnell viel abnehmen!

Ja richtig gelesen – Je mehr man von den Fettblocker isst, desto schneller kann man auch abnehmen! Die Aufgabe der Fettblocker ist, die Bildung der langkettigen Fettmolekülen zu hindern und gleichzeitig die Abbau der kurzkettigen Fette zu fördern.

Du würdest, mit anderen Worten, mit nichts machen, Fett verlieren. Somit ist diätfrei abnehmen nicht nur sinnvoll, es geht sogar viel schneller und ist angenehmer!

 

Langfristig abnehmen geht nur so…

Wenn du also für immer schlank bleiben möchtest und nicht nur für ein paar Wochen, dann musst du die Ernährungsumstellung machen (und KEINE Diät). 

Dabei ist entscheidend, dass du genau diese Rezepte raussuchst, die dir auch schmecken und die gleichzeitig auch Fettblocker sind. Dies Kombination ist nicht nur angenehm, sondern auch eine sehr mächtige Waffe. Je mehr das Essen schmeckt, desto mehr isst man und desto schneller kannst du abnehmen!

Das ist keine Science-Fiction sondern die bewiesene Realität. Leider wissen nur sehr wenige von diesen Fettblocker etwas und die Fitness Industrie möchte es auch nicht verraten…

 

Wieso wissen nur wenige etwas von den Fettblocker?

Es wäre für die Fitness Industrie eine Katastrophe, wenn die Menschen wüssten, dass man diätfrei abnehmen kann. Wer würde dann die ganzen Proteinshakes kaufen und er würde dann die ganzen Fitnessstudios besuchen… 

Deswegen versucht man in der Gesellschaft einen Glaubenssatz zu etablieren, welche lautet: „Wer nicht hart trainiert und keine Fitness-Pillen benutzt, der kann auch niemals abnehmen“.

Es kann tatsächlich sogar funktionieren, dass man abnimmt durch diese Pillen, das große Problem jedoch, welches oft gerne verschwiegen wird ist, dass man nur so lange schlank bleiben kann, so lange man die Pillen benutzt!

Diese Informationen werden also bewusst nicht veröffentlicht, denn wenn die Menschen einmal herausfinden, dass sie langfristig abnehmen und schlank bleiben können, dann würden sie sich auch nicht mehr mit deren Produkten quälen.

 

Welche natürlichen Fettblocker gibt es?

Wie ich schon oben erwähnt hatte, zählen Lebensmitteln wie: Kaffeebohnen, Chili, Hülsenfrüchte, Bohnen, Eier, Erbsen, Grapefruit… zu diesen Fettblocker.

Natürlich gibt es noch mehr aber wenn du tatsächlich langfristig mit einer Ernährungsumstellung diätfrei abnehmen möchtest, dann trage dich unten bitte ein und ich leite dich sofort zu der Seite, mit den ganzen Rezepten und Techniken, die ich die letzten 8 Jahre gesammelt habe…

 

Mein einzigartiges Geschenk an dich:

Ich möchte dir mein ganzes Wissen zum Thema Diätfrei Abnehmen kostenlos schenken! Dabei bekommst du Antworten auf die Fragen wie:

  • Kann ich an bestimmten Stellen abnehmen?
  • Wie bekomme ich mein Bauchfett weg?
  • Welche Fettblocker und welche Rezepte gibt es?
  • Kann ich komplett ohne Sport abnehmen?

Du bekommst nicht nur eine Antwort auf diese Fragen, sondern ich zeige dir Schritt für Schritt, wie es sogar geht…

Trage dich NUR dann ein, wenn du schnell viel abnehmen möchtest, wenn du keine Lust mehr auf nervige Diäten hast und wenn du wirklich dauerhaft schlank bleiben möchtest!

 

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