WICHTIG: Bitte ließ das, denn es betrifft dich persönlich!

Bevor du jetzt weiterließt...

... frage dich einmal - "Warum möchte ich genau abnehmen?". Ja, das meine ich ernst. Einer der vielen Gründe, wieso viele scheitern und nicht abnehmen können, ist, eil sie sich zu sehr auf das abnehmen konzentrieren. Klingt blöd oder? Ist aber so.

 

Was meine ich genau damit?

Viele Menschen wollen einfach nur abnehmen - aber WOFÜR? 

  1. Möchtest du jemanden beeindrucken?
  2. Möchtest du mehr Lebensfreude spüren?
  3. Bist du glücklicher, wenn du schlank bist?
  4. Möchtest du bestimmte Klamotten anziehen können?
  5. Möchtest du mehr Anerkennung?

Was ist es, was dich dazu zwingt abzunehmen? Keiner möchte einfach nur so abnehmen - es gibt immer einen Grund dahinter.

Wieso es wichtig ist diesen Grund zu kennen:


Sobald die Menschen nicht wissen, WIESO sie etwas machen, geben sie viel schneller auf und verlieren die Orientierung. Ich wusste am Anfang auch nicht wieso ich abnehmen wollte. Aber dann habe ich mir diese Zeit genommen und habe meine Ziele sogar aufgeschrieben. Ab dem Tag hatte ich einen Orientierungspunkt im Leben. Ich fühlte mich viel entspannter und wusste, wohin die Reise geht. 


Ich habe an dem Tag etwas gemerkt...


Als ich noch nicht wusste, warum ich ganz genau schlank werden wollte, habe ich verschiedene Blitzdiäten ausprobiert. Ich habe immer kurzfristig gedacht und wollte daran glauben, wenn man einmal abgenommen hat, dass man für immer schlank bleibt - das war leider nicht so.


Ich habe schon öfter viele Kilos verloren aber diese Momente waren leider nicht vom Dauer. Ich war einfach nicht mental bereit auf ein neues Leben.


Wenn du dich also ändern willst, ändere erst deine Gedanken!


Hör auf kurzfristig zu denken. Blitzdiäten, nur Joggen usw. werden dich nicht voran bringen und selbst wenn wird das nur sehr kurz dauern. Deswegen ist unser Motto bei dem Abnehmen ohne Sport System, keine Diät - sondern eine Ernährungsumstellung


Eine Ernährungsumstellung bedeutet nur, langfristig sich so zu ernähren, sodass du auch langfristig schlank bleibst. Jetzt fragst du dich wahrscheinlich - Ja Super, dann kann ich auch langfristig eine Diät machen und bin dann auch schlank. Leider funktioniert das nicht in der Praxis...


Eine Diät ist gefährlich...


Eine Diät kann nur kurzfristig gehalten werden. Der Sinn dabei ist, dass man meistens die Kalorien dramatisch senkt, in der Hoffnung, dass man abnimmt. Die Leute, die diese Quälerei aushalten und verhungern, nehmen meistens auch ab - aber leider waren ihre Bemühungen umsonst. 


Denn man kann dem Körper nicht dauerhaft die lebenswichtigen Kalorien entziehen, weil es sogar nachweislich krank macht. Deswegen muss man aber auch nach der Diät wieder sich ganz normal ernähren - und da ist das Problem! Sobald man anfängt wieder normal zu essen, kommen die Kilos wieder zurück und alles war umsonst. Dieses Spiel habe ich jahrelang mitgespielt.

Philosophie des Abnehmen ohne Sport Systems


Wie bereits oben erwähnt, konzentrieren sich die Methoden, die wie bei dem Abnehmen ohne Sport System entwickelt haben, nur auf die langfristigen Ergebnisse. Diese Prinzipien und Methoden habe ich nicht nur aus meinen 6 jährigen Erfahrungen zusammengestellt, sondern mir haben bekannte Hautärzte und einige Psychologen geholfen.


All diese Methoden sind das Ergebnis von einer einzigartigen Zusammenarbeit mit den Profis. Außerdem haben wir das System ständig verbessert und tun es immer noch.


Über 30.000 Teilnehmer bestätigen es...


Über 30.000 Teilnehmer, denen wir helfen konnten, bestätigen, dass diese Methoden einzigartig sind. Dank dieses Methoden, konnten diese Leute ihr Leben von A bis Z verändern, mehr Lebensfreude spüren und schneller abnehmen, als mit gewöhnlichen Methoden.


Das sagen Abnehmen ohne Sport System-Teilnehmer:

Ich habe tatsächlich mit diesen Methoden 12 kg abgenommen! Ich dachte am Anfangen dass es schon wieder so eine Verarsche ist aber es hat einfach funktioniert! Es stimmt tatsächlich, dass diese Informationen im Internet schwer zu finden sind ich bin euch deswegen wirklich sehr dankbar, dass ihr es mir gezeigt habt!
Ich bin durch Facebook auf dich aufmerksam geworden und fand es toll, dass du mir bei Facebook auch innerhalb von wenigen Minuten geantwortet hast. Habe dann auch dein Abnehm Video angesehen. Seit 4 Wochen mache ich 1 zu 1 alles was du in dem Video erklärt hast und habe bereits mehr als 11 Kilo abgenommen. Außerdem wollte ich mich bedanken, dass du mich so extrem motiviert hast und mir geholfen hast selbstbewusster zu werden.
Ständig habe ich gesehen oder gehört, dass man Joggen oder Fitness machen muss... Ich habe mich jahrelang gequält ohne Erfolgt! Danke Lara, dass du mir diese Methoden und Techniken gezeigt hast, die haben nicht nur mein Leben verändert, sondern das von meinen Freunden auch
Ich habe schon öfter Diäten ausprobiert ohne Erfolg! Ich kannte so viele Diäten aber keine einzige hat funktioniert oder ich habe nach einigen Wochen wieder zugenommen... Ich bin wirklich dankbar für deine Methoden Lara, jetzt habe ich den Unterschied zwischen Diät und Ernährungsumstellung verstanden.
Danke für dieses System ich habe alles sofort angewendet als ich diese Methoden erfahren habe. Ich habe unglaubliche 14 Kilo in 4 Wochen abgenommen! Früher war das für mich etwas unmögliches...
Ich hatte wegen meinem Übergewicht wirklich sehr lange Probleme, sei es mit meinen Freunden, Lehrer oder mit der Familie... Mein Gewicht hat mir jeden Tag immer wieder neue Kopfschmerzen zubereitet, ich konnte wirklich kein normales Leben mehr führen... Ich habe viele Blitzdiäten ausprobiert aber nie hat etwas länger als 2 Wochen geklappt! Leider kannte ich damals diese Methoden nicht aber seitdem ich sie ausführe hat sich mein komplettes Leben einfach nur positiv verändert! Danke Lara für diese tolle Arbeit von dir.
Ich habe lange versucht mit komischen Diäten abzunehmen aber nie hat etwas funktioniert. Meistens nach 2 Wochen hatte ich keine Lust mehr und habe die abgebrochen. Ich dachte echt ich muss mich damit zufrieden geben, wie ich aussehe und mit den Problemen weiterleben! Aber dieses System hat mir klar gemacht was ich alles falsch gemacht habe Dankeschön. Ah übrigens habe ich in den letzten 7 Wochen 26 Kilo abgenommen!

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